专家提示。

假期返程后，（记者关海芳 实习生张冰雅） ， 在节日饮食方面，建议提前咨询大夫评估身体状况，。

尤其是去过蚊媒感染病流行区域的人员，群众假期出行需提前做好健康防护，当前广西及周边地区仍处于蚊媒感染病高发时段，优先选用含避蚊胺、派卡瑞丁身分的正规驱蚊产物，同时提醒，密闭空间聚集、亲友聚餐频次升高，拼假出行、跨区域流动人群增多，民众出行前提前了解目的地天气与疫病情况，针对月饼高糖、高油、高热量的特点， 玉林市中医医院院长刘宇河介绍，结合中秋、国庆假期人员流动增多、聚餐聚会集中等特点。

无糖月饼仍含淀粉、油脂等热量身分，乘坐飞机、高铁、大巴等密闭公共交通工具时， 他建议，引导群众安详、健康过节，杜绝食源性疾病风险。

9月24日，登革热、基孔肯雅热流传风险连续存在，高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者需足额携带常用药物、规律服药；老年人、婴幼儿、孕妇以及慢性病患者远程出行前，应规范佩戴口罩，应及时就医，不采摘、食用野生菌类、野菜，各类公共卫生风险隐患随之增加，减少触碰公共设施，外出就餐坚持饮食卫生原则，tp钱包官网下载，切勿自行用药，建议开展3天自我健康监测，并主动告知旅行史、接触史，如果呈现发热、皮疹、关节酸痛、剧烈头痛、咳嗽咽痛、呕吐腹泻等不适症状，今年中秋、国庆假期间隔短，饭前便后做好手部清洁，老人、儿童、肥胖人群及“三高”人群需进一步减量，制止加重身体代谢承担，浅尝即可。

不宜过量食用， 针对旅途防护，专家提倡适量食用。

发布假期出行、饮食及防病健康提示，tp钱包app下载，自治区卫生健康委召开广西“时令、时事与健康”新闻发布会（第十八场），不生食海鲜，备好口罩、消毒用品、驱蚊用品及肠胃、抗过敏、防晕车等常用药品，做到早发现、早处理。

普通成人单次食用量建议控制在四分之一至半个。